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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃冰降溫防中暑？錯誤3消暑法，小心越吃越上火
【華人健康網記者張世傑／台北報導】溽暑盛夏，氣溫持續飆高，許多人選擇吃冰防中暑，但吃冰真能消暑解熱嗎？中醫師表示，吃冰不僅影響氣血循環，甚至可能越吃越上火，建議民眾應以清淡飲食為主，也可適量攝取綠豆湯、烏梅湯或冰糖蓮藕等「降溫」飲品，減緩體內燥熱。
陳旺全中醫師強調，一般體質氣虛、燥熱，屬於「感暑」體質，是中暑高危險群，除幼童、年長者外，尤其即將邁入更年期的女性，更容易中暑，若輕忽常會有頭痛、胸悶、肩緊、嘔吐、拉肚子等情況反覆出現。
錯誤3消暑法 影響氣血
另外，中醫眼裡，以下這3種最常見的「錯誤消暑法」不但消不了暑，反而會讓人因為無法散熱而中暑，甚至影響血液循環、重創人體陽氣。
錯誤1.／喝冰水，或喝含糖冷飲代替白開水？
事實上，應該多喝溫熱的白開水，因為溫開水有助脾胃運行，是天然解藥，或是也可以喝烏梅汁生津。綠豆、薏仁有助消暑，並儘量吃當令蔬果攝取水分與營養素，例如西瓜、蓮藕。
錯誤2.／夏天身上流汗很熱，直接沖冷水澡？
事實上，應該先把身上的汗擦乾、按摩全身，讓毛細孔稍微收縮之後，再用冷水慢慢潑在身上，等到適應水溫後才能開始洗冷水澡。
錯誤3.／悶熱夜晚，消暑睡地板比睡床涼快？
事實上，應該睡在離地面至少30公分的床上，避免受到地板寒氣、濕氣侵襲，呼吸系統也比較不易被地上的灰塵影響。如果很熱，可以在床上鋪涼席防悶熱。
【防中暑中醫小叮嚀】：
夏季悶濕心煩、脾胃停滯，容易產生腸胃脹氣、食慾不振等症狀，建議應避免肥膩的食物，改由新鮮、清淡飲食取代。另不要熬夜，保持室內通風極為重要。最好隨時準備1條毛巾，將汗拭乾再進入室內，且室內與室外的溫差不要過大。
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陸男大肚便秘 醫生剖腹拿出巨大屎腸
國際中心／綜合報導
大陸上海一名22歲男子患有「先天性巨大結腸症（Hirschsprung’s disease）」，長期受到便秘折磨，使他腹部隆起就像懷胎9個月孕婦。近日他經歷3個多小時手術後，切除裡頭裝有13公斤排泄物，長76公分的巨大「屎腸」，逐漸恢復健康。
▲陸男便秘22年成大肚，醫生剖腹幫拿出13公斤屎腸。
（圖／翻攝自Medicine for dummies）
據《澎湃新闻》的報導，男子從出身就受便秘困擾，長期以藥物…等方式幫助排便，並在一次連續三天腹脹腹痛下，到醫院檢查才發現男子結腸缺乏神經細胞，部分結腸無法正常收縮擴張，導致長期便秘形成「巨結腸」。
上海第十人民醫院表示，患者首次到醫院就醫，解開褲頭露出巨大的腹部，令現場醫護人員都嚇一跳。並經過檢查後，確診是罹患「先天性巨大結腸症」，在經過3個小時的手術後，成功從他體內拿出含排泄物重達13公斤、長達76公分的巨結腸。報導也指出，巨結腸屬先天性疾病，多半在兒童時期就會發現，可透過手術治療。
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